มีเพศสัมพันธ์อย่างไรให้ปลอดภัย ปลอดโรค

มีเพศสัมพันธ์อย่างไรให้ปลอดภัย! มีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

     เมื่อเราหยุดการมีเซ็กส์ ไม่ได้ เราก็ต้องรู้วิธีมีเซ็กส์อย่างไรให้เราปลอดภัยจากโรคที่เกิดจากการมีเซ็กส์ เพราะการมีเซ็กส์ไม่ใช่เรื่องน่าอายเพราะมันคือธรรมชาติของคน การมีเพศสัมพันธ์อย่างไรให้ปลอดภัย ทั้งเขาและเรา หากป้องกันอย่างถูกวิธีก็ไม่ต้องกังวลเรื่องโรคติดต่อหรือปัญหาต่างๆ แต่อย่างไดจ้า

     หากมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ สามารถสร้างความเจ็บปวดทั้งร่างกายและจิตใจเพราะฉะนั้น เราจึงอยากจะแนะนำแนวทางการป้องกันการติดต่อของโรคทางเพศสัมพันธ์ หากทำตามคำแนะนำเหล่านี้รับรองว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้สูงมากแน่นอน

1.ก่อนการมีเพศสัมพันธ์กับใครหรือก่อนแต่งงานกับใครควรตรวจเลือดเพื่อความชัวร์!

ถึงจะมั่นใจมากแค่ไหนแต่การตรวจเลือกก่อนมีเพศสัมพันธ์ก็สร้างความปลอดภัยได้มากกว่า เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ได้จากการตรวจเลือดเช่น โรคเอดส์ โรคซิฟิลิส หรือโรคไวรัสตับอักเสบชนิดบี ที่ติดแล้วรักษายากมาก ฉะนั้นก่อนมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนหรือคู่สมรสจึงแนะนำให้ตรวจเลือดก่อนเพื่อความปลอดภัย

2.สวมใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์

ถุงยางอนามัยจะช่วยป้องกันการติดเชื้อที่เกิดจากการสัมผัสของอวัยวะเพศได้ เป็นการป้องกันขั้นพื้นฐานและปลอดภัยที่สุด โดยเฉพาะเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้าซึ่งเราไม่สามารถรู้ได้ว่าคนเหล่านั้นมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่ และยังสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ก่อนวัย หรือสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมจะมีบุตรได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นควรมีการป้องกันทุกครั้งเพื่อลดความเสี่ยงดังกล่าว

3.ไม่ควรเปลี่ยนคู่นอนหลายคนหรือบ่อยจนเกินไป

ความซื่อสัตย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคู่รัก เช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์ก็ควรจะมีเฉพาะกับคู่ของตัวเองเพื่อลดความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพราะการมีเพศสัมพันธ์กับคนหลายคนในเวลาใกล้เคียงกันก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดติดเชื้อโรคทางเพศสัมพันธ์ และอาจจะแพร่ต่อไปยังผู้อื่นได้ง่าย และเมื่อเกิดโรคก็จะไม่ทราบแน่ชัดได้ว่าติดโรคมาจากคู่นอนคนไหน

4.รักษาความสะอาด

การรักษาความสะอาดของร่างกายและอวัยวะเพศให้สะอาดอยู่เสมอ จะช่วยลดการเกิดเชื้อ โรคและเชื้อแบคทีเรียได้ เพราะถ้าหากไม่รักษาความสะอาดของอวัยวะเพศ ก็สามารถเกิดเชื้อโรคและไปแพร่สู่คู่นอนได้นั่นเอง

5.ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่มีประจำเดือน

เนื่องจากในช่วงมีประจำเดือนเป็นช่วงที่ร่างกายของผู้หญิงนั่นอ่อนแอกว่าปกติ ปากมดลูกจะเปิดออกเพื่อให้เลือดและเยื่อบุโพรงมดลูกออกมาทำให้แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องคลอดหรือที่มาจากาการมีเพศสัมพันธ์มีโอกาสเข้าไปในมดลูกได้ และการที่เยื่อบุโพรงมดลูกหลุดลอกทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้ เพราะฉะนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างมีประจำเดือนเป็นดีที่สุด

6.ไม่ควรสวนล้างช่องคลอด

เพราะจะทำให้ติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานมากขึ้น เพราะน้ำหรือน้ำยาที่ใช้สวนล้างไม่สะอาดพอ การฉีดน้ำเข้าไปในช่องคลอดจะทำให้เชื้อโรคผ่านเข้าไปในปากมดลูก โพรงมดลูก ปีกมดลูก ทำให้เกิดการอักเสบในอุ้งเชิงกราน ส่งผลระยะยาวต่อการเจริญพันธ์ในอนาตค และทำให้ช่องคลอดอักเสบ ส่งผลให้มีตกขาวมากผิดปกติและมีกลิ่นเหม็นมาก เป็นปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงหลายคนต้องไปพบแพทย์ หากเกิดปัญหาเหล่านี้ควรหยุดการมีเพศสัมพันธ์และเข้ารับการรักษาทันที

7.ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ทางรูทวาร

การมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งดีงามไม่ว่าจะมีในรูปแบบใดก็ตามย่อมมีความเสื่ยงในการเกิดโรคเสมอ การมีเพศสัมพันธ์ทางรูทวารสามารถติดเชื้อได้ค่อนข้างง่าย เช่นติดเชื้อเอชไอวีสูงกว่าการมีกิจกรรมทางเพศรูปแบบอื่น ๆ และเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งทวารหนัก นอกจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางเพศสัมพันธ์แล้ว ยังมีโอกาสเป็น โรคริดสีดวงทวารด้วย ถ้าหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ให้สวมใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์ทางด้านนี้จะดีที่สุด

8.ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี

ควรมีการตรวจสุขภาพเพื่อหาเชื้อโรคต่างๆ เป็นประจำทุกปี เพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีการติดโรคทางเพศ สัมพันธ์ใดๆ ต่อให้ไม่มีอาการของโรคเลยก็ตาม นอกจากนี้คู่รักที่กำลังจะแต่งงานร่วมใช้ชีวิตด้วยกันก็ควรตรวจสุขภาพเพื่อความปลอดภัยและความสบายใจของทั้งสองฝ่ายด้วยการป้องกันเป็นเรื่องที่ทำได้ไม่ยากเลยแม้แต่น้อย ถ้าอยากมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยก็ต้องรู้จักการป้องกัน ดังนั้นผู้ที่มีความเสี่ยงจะต้องได้รับการตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เพื่อความปลอดภัยและไม่ติดต่อไปสู่ผู้อื่น