สุขภาพทางเพศ ตอนที่ 1
ความสุขสุดยอดของผู้ชาย
จุดสุดยอด Climax คือภาวะกล้ามเนื้อบริเวณอวัยะเพศเกิดการบีบตัวและหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน
ซึ่งเป็นสารระงับความเจ็บปวดและทำให้เกิดการผ่อนคลายออกมาจากต่อมใต้สมองในขณะมีเพศสัมพันธ์
ผู้ชายจะมีการหลั่งน้ำอสุจิ และผู้หญิงจะมีอาการช่องคลอดมีความเกร็งและบีบตัว
ความสุขสุดยอดของการมีเพศสัมพันธ์ของผู้ชายนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดเพียงอย่างเดียว
ผู้ชายหลายคนเข้าใจผิดในเรื่องนี้ ซึ่งจริงๆ
แล้วมีส่วนประกอบไปด้วยหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น ความเร้าร้อน
และความแข็งแกร่งของอวัยวะเพศของคุณ
ถึงไม่ใหญ่ก็ไม่ใช่ปัญหาของการไปถึงจุดสุดยอดแต่อย่างใด หากคุณสร้างความพอใจ
ประทับใจให้กับคู่ของคุณและตัวคุณเองได้
การถึงจุดสุดยอดของผู้ชายมักจะเกิดง่ายกว่าผู้หญิง
ผู้ชายส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที จะมีอาการเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ควบคุมการหลั่ง
ทวารหนัก เส้นเอ็น และอวัยวะเพศต้องอาศัยการขยับโยก
จึงจะสำเร็จด้วยการปล่อยน้ำอสุจิ
ออกมา ในขณะที่ผู้หญิงใช้เวลาประมาณ 13-20 นาที ด้วยการกระตุ้นคลิทอริส หรือเรียนกว่า จี-สปอต โดยตรง เป็นการกระตุ้นให้ร่างกายรู้สึกพึงพอใจจนเกิดอาการเกร็งที่บริเวณมดลูก
ปากมดลูกและทวารหนัก
อย่างไรก็ตามอารมณ์ทางเพศไม่จำเป็นต้องหมดไปเมื่ออายุมากขึ้น
บางคนยังมีอยู่แม้ว่าอายุจะมากขึ้น แต่อายุอาจทำให้การตอบสนองทางเพศเปลี่ยนไป
ความสุขสุดยอดของผู้ชายจะเปลี่ยนแปลงเมื่ออายุมากขึ้น ความแรงของการหลั่งน้ำอสุจิก็จะลดลงเรื่อยๆ
หลังจากผ่านช่วงวัยรุ่นไปแล้ว ความสามารถในการแข็งตัวจะเปลี่ยนแปลงไปแต่ก็ไม่มาก ต้องอาศัยการกระตุ้นที่อวัยะเพศเข้ามาช่วย
และการบรรลุความสุขสุดยอดจากการร่วมเพศจะลดลงไม่เหมือนตอนวัยรุ่น
หรือตอนอายุยังน้อย
การตอบสนองทางเพศของผู้ชายมีลักษณะ คือ
ความสุขสุดยอดทางเพศ
-. ความต้องการทางเพศ สูงสุดในวัยหนุ่ม ประมาณ 4-8 ครั้งต่อวันเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไปความต้องการลดลงจน อายุ 50-60 ปี อาจเหลือประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
-. การหลั่งน้ำอสุจิ ช่วงอายุ 17-18 ปี จะแรงมากถึง 12-24 ซม. และจะค่อยๆ อ่อนลงตามอายุ จนถึงประมาณ 60 ปีจะมีแค่เพียงไหลซึมออกมา
-. การแข็งตัว ในวัยรุ่นจะแข็งตัวได้เร็วมาก แต่เมื่ออายุมากขึ้นต้องอาศัยการกระตุ้นหรือสิ่งเร้าต่าง ๆ มาช่วยด้วย
กระบวนการตอบสนองทางเพศในแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน ทั้งร่างกายและอารมณ์ต่อสถานการณ์และสิ่งที่มากระตุ้นในขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือในขณะที่สำเร็จความสุขจุดยอด แต่ละคนใช้เวลาในแต่ละขั้นตอนแตกต่างกัน
ระยะตื่นตัว อาจใช้เวลาหลายนาทีหรือหลายชั่วโมงแตกต่างกันไปมีอาการเช่น กล้ามเนื้อตึงมากขึ้น หัวใจเต้นเร็วและถี่ขึ้น เลือดสูบฉีดเร็ว มีเลือดฝาดตามผิวหนัง อวัยวะเพศชายบวมแข็งตัว ลูกอัณฑะตึงเริ่มมีน้ำหล่อลื่นออกมาจากอวัยวะเพศชาย
ระยะก่อนถึงจุดสุดยอด จะมีการตอบสนองทางเพศมากขึ้นจะนำไปสู่จุดสุดยอด ลูกอัณฑะจะถูกดันกลับขึ้นไปอยู่ในถุงอัณฑะส่วนบนของเพศชาย อัตราการเต้รของหัวใจ การหายใจและความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น อาจมีกล้ามเนื้อกระตุกหรือชา บริเวณใบหน้า มือ หรือเท้า กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ มีความตึงมากขึ้น
ระยะถึงจุดสุดยอด เป็นระยะการสอบสนองทางเพศสูงที่สุด ใช้เวลาน้อยที่สุดเพียงไม่กี่วินาที มีอาการเช่น กล้าเนื้อหดเกร็งตัวอัตโนมัติ การเต้นของหัวใจ การหายใจ และความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น และสูดอากาศเอาออกซิเจนเข้าไปอย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้อที่เท้ากระตุกหรือชา ความตึงเครียดจากการมีเพศสัมพันธ์ถูกปลดปล่อยผ่อนคลายลงทันที อาจมีผื่นแดงหรือตุ่มเลือดฝากขึ้นตามร่างกาย ในเพศหญิงจะมีกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดเกร็งและบีบตัว มดลูกก็หดเกร็งตัวเป็นจังหวะด้วยเช่นกัน ในเพศชาย กล้ามเนื้อองคชาติจะเกร็งตัวเป็นจังหวะและหลั่งน้ำอสุจิออกมา
ระยะฟื้นตัว ร่างกายจะค่อยๆ ปรับตัวกลับมาสู่สภาวะปกติ มีความรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว เหนื่อยล้า หมดแรง ผู้ชายจะใช้เวลาในการฟื้นตัวหลังจากถึงจุดสุดยอดแล้วนานกว่าผู้หญิง และจะใช้เวลาการฟื้นตัวเพิ่มขึ้นเมื่อมีช่วงอายุที่มากขึ้นด้วย
ปัญหาเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์และการไปถึงจุดสุดยอด อ่านต่อได้ในบทความ
สุขภาพทางเพศ ตอนที่ 2





