ภาวะการหลั่งเร็ว

ภาวะการหลั่งเร็ว Premature Ejaculation คืออะไร

     ภาวะการหลั่งเร็ว เป็นมากกว่าความรู้สึกที่ต้องการร่วมรักให้ยาวนานขึ้น และเป็นภาวะผิดปกติของร่างกายที่ผู้ชายทุกคนสามารถประสบได้ทุกช่วงอายุและเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงสมรรถภาพทางเพศ ทำให้ผู้ชายมีความกังวลและไม่กล้าไปปรึกษาแพทย์
     หากคุณเสร็จกิจเร็วภายใน 1-2 นาที และไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้นานพอจนอีกฝ่ายเสร็จกิจได้ก็ถือว่าอยู่ในภาวะการหลั่งเร็ว หรือเรียกว่า ล่มปากอ่าวได้เช่นกัน ภาวะหลั่งเร็ว มีลักษณะ 3 อย่างคือ ก่อนการสอดใส่ กำลังจะสอดใส่ และหลังการสอดใส่แล้ว มีองค์ประกอบ คือ

1.  เวลาในการหลั่งหลังสอดใส่ได้ไม่เกิน 1 นาที หรือมีการหลั่งตั้งแต่ยังไม่สอดใส่ จากการศึกษาพบว่า ผู้ชายปกติจะมีค่าเฉลี่ยของการหลั่ง 2-10 นาที

2.  การหลั่งไม่สามารถควบคุมให้เป็นไปตามความต้องการได้

3.  ไม่มีความสุข หรือรู้สึกกังวลเนื่องจากอาการหลั่งเร็ว

สาเหตุเดิมเชื่อว่า เป็นภาวะทางจิตใจ เช่นความตื่นเต้น วิตกกังวล ปัจจุบันมีการศึกษาเพิ่มเติม พบว่ามีปัจจัยอื่น
1. ระบบประสาทรับรู้ความรู้สึกของอวัยวะเพศที่มีความไวต่อการสัมผัสผิดปกติ  อาจเป็นที่เส้นประสาทที่มาเลี้ยงอวัยวะเพศ หรือภายในสมอง

2. สารนำระบบประสาทในสมองผิดปกติ
     การรักษาภาวะการหลั่งเร็วที่เกิดเป็นบางครั้งมักมีสาเหตุ เช่นความตื่นเต้น อาจจเกิดจากการเปลี่ยนคู่นอนใหม่ ,ยาหรือสารบางชนิด,เครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอร์ หรือ การที่ห่างจากการมีเพศสัมพันธ์ กลุ่มนี้ต้องแก้ไขที่สาเหตุ กลุ่มที่มีอาการทุกครั้งเป็นระยะเวลานานมีวิธีรักษาคือ

1.  การบำบัด เป็นวิธีที่ใช้กันมานานนับสิบปีให้ผลการักษาที่แตกต่างกัน คือการฝึกการควบคุมความรู้สึกสุดยอด
     -  ฝึกการช่วยตัวเอง เมื่อใกล้ถึงจุดสุดยอดให้หยุด ห้ามทำให้เสร็จ พอความรู้สึกนั้นลดลงก็เริ่มทำใหม่อีกครั้ง ทำซ้ำประมาณ 3-4 ครั้ง แต่ละครั้งให้เข้าใกล้การถึงจุดสุดยอดให้มากที่สุดและทนให้ได้

     -  การไม่รีบเร่งในการมีเพศสัมพันธ์ คือการใช้เวลาการเล้าโลมให้นานขึ้น

     -  ผู้ชายมีการหลั่งก่อนมีเพศสัมพันธ์ 1-2  ช.ม เพื่อให้การหลั่งครั้งต่อไปได้นานขึ้น

     -  การพักมีเพศสัมพันธ์ก่อนเมื่อรู้สึกว่าจะมีการหลั่ง ให้หยุดการหลั่งและบีบส่วนหัวอวัยวะเพศ เพื่อให้อวัยวะเพศอ่อนตัว และพักก่อนเริ่มต้นมีเพศสัมพันธ์ใหม่

2.  การใช้ยา

     -  ยาชา เช่น สเปรย์หรือครีม  ทาอวัยวะเพศก่อนมีเพศสัมพันธ์ จะช่วยลดความรู้สึกของอวัยวะเพศได้

     -  การใช้ยารักษาโรคซึมเศร้าพบว่า ทำให้มีการหลั่งช้าลงได้ มีทั้งกลุ่ม Tricyclic และกลุ่มยับยั้งการดูดซึมกลับของสาร Serotonin ในสมอง วิธีนี้ควรได้รับการแนะนำการใช้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

3.  จิตบำบัด ใช้กรณีที่มีปัญาจากจิตใจ

     หลายคนเจอกับปัญหานี้ เช่นเวลาตืนเต้นมากๆ การเปลี่ยนคู่นอนใหม่หรือสถานที่ใหม่ บรรยากาศใหม่ ทำให้เกิดการวควบคุมไม่ได้ มีความวิตก ความเครียด ความรู้สึกผิด เป็นต้น ผู้ชายที่มีสาเหตุทางด้านจิตใจควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการรับมือหรือจัดการกับความเครียดวิตกกังวลต่างๆ ให้เหมาะสม

4.  การออกกำลังกาย การฝึกขมิบก้นบ่อยๆ และ แนะนำการใช้ถุงยางอนามัยร่วมด้วย เช่นถุงยางที่ค่อนข้างหนาหรือผสมยาชาจะลดการกระตุ้นต่อความรู้สึกได้ และทำให้การหลั่งช้าลง

     การหลั่งเร็วส่งผลกระทบต่อความรู้สึกทั้งสองฝ่าย เช่นฝ่ายชายจะกังวลจนไม่อยากที่จะมีเซ็กส์ใช้วิธีการหลีกเลี่ยง และฝ่ายหญิงก็จะกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ และ ไม่พอใจในการมีเซ็กส์และรู้สึกหงุดหงิดที่ผู้ชายหลั่งเร็วเกินไป
     การรักษาภาวะการหลั่งเร็วในปัจจุบันแม้จะยังไม่มีวิธีการที่รักษาที่ดีที่สุด แต่ก็สามารถทำให้ดีขึ้นได้ ต้องอาศัยความพยายามและความเข้าใจทั้ง 2 ฝ่าย และไม่ควรอายที่จะไปปรึกษาแพทย์