ช่องคลอดแห้ง เป็นปัญหาที่พบกันได้บ่อยในผู้หญิงยุคปัจจุบันนี้นะคะ ภาวะช่องคลอดแห้งทำให้การมีเพศสัมพันธ์ของคุณมีปัญหาขาดน้ำหล่อลื่น ขาดความชุ่มชื้น  มีเพศสัมพันธ์ทีไรก็เจ็บ จนไม่อยากมีแล้ว  ช่องคลอดแห้งเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง แล้วเราจะแก้ไขหรือป้องกันภาวะนี้ได้อย่างไร ? 

     ช่องคลอดแห้งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้หญิงยุคปัจจุบัน เพราะสาว ๆ  พบเจอทั้งมลภาวะ การทำงานที่เร่งรีบ ความเครียด ทานอาหารไม่ถูกหลัก ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ถึงแม้อายุจะน้อยแต่ก็ได้เจอกับปัญหานี้กันแล้ว ไม่ต้องรอจนถึงวัยทอง
ช่องคลอดแห้ง และแสบ ระคายเคือง ติดเชื้อบ่อยมาก มีเพศสัมพันธ์ทีไรก็จะเจ็บทุกครั้ง น้ำหล่อลื่นก็ไม่มี มันหายไปไหนหมด อืมมมมมมม OMG 

     ช่องคลอดแห้ง  เกิดจากอะไรได้บ้าง เช่น ช่องคลอดคุณอักเสบบ่อย ไม่มีฮอร์โมนแล้ววัยทองมันเลยแห้ง แล้วช่องคลอดอักเสบบ่อยเนี่ยตั้งแต่วัยรุ่น เช่น เกิดเชื้อราในช่องคลอดแบคทีเรียมีกลิ่นช่องคลอดก็เลยแห้ง อันนี้คือคุณต้องรักษาคุณลักษณ์ช่องคลอดให้ดี หรือ  คุณต้องมีโปรไบโอติกในลำไส้ดี ถ้าโปรไบโอติกดีการเกิดช่องคลอดอักเสบ (Vaginitis) การเกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) ก็น้อยลง ถ้าเป็นช่องคลอดอักเสบต้องไปรักษาให้ถูก ช่องคลอดคุณก็จะไม่แห้ง แต่ถ้าเกิดคุณเป็นวัยทองและช่องคลอดแห้งจาก ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ผู้หญิงเราเฉลี่ยวัยทองประมาณ 50 คุณก็ไปพบแพทย์ทำการรักษา แต่ส่วนใหญ่หมอจะไม่แนะนำให้ใช้ฮอร์โมน  เพราะฮอร์โมนมันกระตุ้น มะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก มะเร็งรังไข่ได้ทั้งนั้น ยาทางการแพทย์ที่หมอสั่งให้คนไข้ทั่วไป  ใส่แลคโตบาซิลลัสให้ในช่องคลอดช่องคลอดก็จะชุ่มชื้นขึ้นมา มันเป็นแบคทีเรียดีๆ มันจะไปสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยธรรมชาติเอง เดี๋ยวนี้ถ้าฮอร์โมนไม่มี ช่องคลอดไม่มีน้ำหล่อลื่น หรือน้ำหล่อลื่นออกมาไม่เพียงพอ ก็จะทำให้เจ็บปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์และอาจจะมีเลือดออกหลังจากมีกิจกรรมเสร็จแล้ว หรืออาจมีปวดแสบ คัน

     แนะนำคุณผู้หญิงให้ไปซื้อ  K-y Gel ตอนมีเพศสัมพันธ์กันก็ทำให้ช่องคลอดหล่อลื่นได้ชุ่มชื่นได้ แต่สำคัญถ้าผู้หญิงไม่มีอารมณ์หรือขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนไปแล้วเนี่ยมันสำคัญที่การกระตุ้นของฝ่ายชายด้วย ผู้ชายดูแลผู้หญิงไหม เอาใจใส่กันบ้างไหม บางครั้งมันมีจุดนี้ด้วยผู้ชายไม่เคยสนใจไม่เอาใจผู้หญิงเลย ไม่มีอารมณ์มาก่อนเลย อยู่ดีๆก็จะเริ่มจุดนั้นจุดเดียวมันต้องมีดูแลเทคแคร์เอาใจใส่ ต้องทำให้มีอารมณ์ก่อน เล้าโลมช่วงแรกมันก็ต้องมีจุดนี้ทำให้ผู้หญิงต้องรู้สึกมีอารมณ์คล้อยตาม อันนี้ผู้หญิงเป็นฝ่ายรับยังง่าย ยังเป็นแบบไม่ให้ช่องคลอดแห้งไปปรึกษาหมอได้ หรือวัยทองแล้ว การรักษาก็มีแลคโตบาซิลลัสมันเป็นแบคทีเรียที่มีชีวิตต้องเก็บไว้ในตู้เย็นจะเป็นยาที่หมอจะเหน็บในช่องคลอด ให้เกิดความชุ่มชื้นให้คนไข้หลายคน เรื่องนี้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายช่วยกันปรับเล้าโลมคอยดูแลให้ความช่วยเหลือต่าง ๆ เช่น ช่วยซื้อของ ช่วยชื่นชม ดูแลจิตใจ ฝ่ายหญิงก็จะมีอารมณ์ร่วมด้วย สร้างความประทับใจให้กันและกัน น้ำหล่อลื่นจะออกมามากเมื่อมีการปลุกเร้าอารมณ์ทางเพศ 

     ภาวะช่องคลอดแห้งสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกวัย เมื่อขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนแต่ส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้หญิงที่เข้าสู่วัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือนแล้ว ความเครียดและความกังวลก็จะส่งผลกระทบต่อความต้องการทางเพศเช่นกัน อาจทำให้ช่องคลอดแห้งเช่นกัน

     การศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอจะลดภาวะช่องคลอดแห้งเนื่องจากมีการเพิ่มเลือดไปเลี้ยงยังบริเวณอุ้งเชิงกรานและช่วยรักษาความหยึดหยุ่นของช่องคลอด ผู้หญิงควรดื่มน้ำเยอะ ๆ ห้ามเครียด ห้ามนอนดึก งดสูบบุรี คุณอาจจะต้องปรึกษาแพทย์ถึงปัญหาที่เกิดขึ้นเพื่อให้รู้ว่าวิธีไหนเหมาะสมกับคุณมากที่สุด